女性スタッフのみのアットホームなスタジオ
皆さんは、加圧トレーニングのインストラクターというと、男性インストラクターのイメージが強いと思います。やっぱりダイエットなど、女性特有の悩みを相談するのはちょっと・・・という理由で、加圧トレーニングを始める事を諦めている方は少なくありません。
しかし、アダマスは、インストラクターはもちろん、受付スタッフもみんな女性です。トレーニング前のカウンセリングも、同じ女性だからこそ分かりあえる事がたくさんあります。また、そういった細かい事までお話しした上でトレーニングメニューを決めますので、ただトレーニングするより効果は絶大です。ぜひお気軽にお問い合わせください！
加圧トレーニングスタジオ「アダマス」のセールスポイントは、全員が女性スタッフという事だけではございません。スタジオで働いているスタッフみんながとても明るく、日々楽しいトレーニングをご提供いたしております。トレーニングと聞くと「きつい」「厳しい」というイメージを思い描きますが、「アダマス」のトレーニングは、”明るく、楽しく目的を達成するトレーニング”をモットーにいたしております。
長く通っていただける加圧トレーニングスタジオ「アダマス」を、宜しくお願いいたします。
加圧トレーニングで理想のBODYをGET！
加圧トレーニングとは、軽い負荷の運動で大きな効果が短時間で得られるトレーニング方法です。
専門の知識を習得したインストラクターが、専用の加圧ベルトで腕や大腿の付け根に適切な圧力をかけることで、血流が制限されて、軽い負荷で通常のトレーニングと同等の、あるいはそれ以上のトレーニング効果が得られます。日頃お仕事などでマメにトレーニングする事が出来ない方や、長い時間をかけて、走ったり泳いだりするのはちょっと・・・という方にとてもおすすめなトレーニング方法です。
